Wajar Jika Biji Rambutan Diperjual Belikan Di Thailand, Ternyata Ini 4 Manfaatnya!
Rambutan merupakan salah satu jenis buah yang mudah ditemui di berbagai daerah yang ada di Indonesia. Mungkin karena buah yang satu ini memiliki rambut di bagian luarnya, makanya dinamakan rambutan. Rambutan termasuk tumbuhan tropis yang banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara, seperti Thailand, Vietnam, Malaysia, Indonesia, dan lain sebagainya.
Seperti yang dilansir dedaunan.com (25/11/2018) Selain memiliki rasa yang enak, rambutan juga memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh. Mungkin karena itulah buah yang satu ini banyak di gemari orang, baik itu anak-anak maupun orang dewasa.
Perlu anda ketahui, ada beberapa daerah di Thailand yang khusus memperjual belikan biji rambutan. Hal ini dikarenakan, biji rambutan juga kaya akan kandungan penting yang baik bagi tubuh, seperti vitamin C, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi. Semua kandungan tersebut, tentu memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Apa saja itu?
Berikut diantaranya sebagaimana yang dilansir khasiat.co id (24/11/2018) :
- Melancarkan Pencernaan
- Mengobati Diabetes
- Mengatasi Sariawan
- Mencegah Osteoporosis
Adapun cara mengolahnya :
- Siapkan biji rambutan yang masih segar dan sudah dicuci hingga bersih (terserah anda berapa banyak biji rambutan)
- Lalu rebus hingga biji rambut berubah menjadi warna kecoklatan
- Jika sudah matang atau bijinya sudah empuk, maka tiriskan airnya
- Kemudian silahkan dikonsumsi biji rambutan tersebut.
Untuk mengatasi gangguan pencernaan, diabetes dan sariawan, anda bisa mengkonsumsi biji rambutan sekitar 7 – 10 biji perhari. Sedangkan untuk mencegah osteoporosis, cukup mengkonsumsi 3 kali seminggu masing-masing 5 biji.
Nah, itulah beberapa manfaat biji rambutan bagi kesehatan. Jika ada yang kurang jelas dalam penyampaian, silahkan ditanyakan melalui kolom komentar. Semoga artikel di atas bermanfaat, dan mohon maaf jika ada kesalahan terhadap penulisan.
